Massage drainage lymphatique
Méthode Vodder
Le drainage lymphatique est utile dans de nombreux cas : pour le bien-être physique et mentale, pour soulager des maux physique ou pour une meilleure récupération.
La méthode Vodder est basée sur des mouvements doux et rythmés. Des pressions douces sont exercées sur tout le corps pour réactiver la circulation en dirigeant manuellement le liquide lymphatique vers les ganglions.
« Prendre soin de son corps, c’est donner envie à son âme d’y rester » Ghandi
Qu’est-ce que la méthode Vodder ?
La méthode du Dr Vodder est une technique de massage avancée qui déplace la peau sur les tissus sous-jacents à l’aide de mouvements répétitifs et circulaires.
Elle vise à faciliter l’élimination naturelle des toxines de l’organisme, favorise le nettoyage, le désengorgement du système lymphatique, la vidange des ganglions, tout en renforçant le système immunitaire.
Elle s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps en suivant le sens de la circulation lymphatique vers les ganglions. Il s’agit d’un toucher corporel doux, lent, respectueux, relaxant et indolore.
La méthode VODDER est différente de la méthode RENATA qui est plutôt ciblée sur le côté esthétique (modelage du corps, perte de poids…).
Les bienfaits du drainage lymphatique
Pour le bien-être physique et mental
– détente musculaire
– relaxation du corps et de l’esprit pour une sensation de bien-être général
– amélioration de la qualité de la peau, acné, eczéma…
– renforcement du système immunitaire par l’élimination plus rapide des déchets et des toxines du corps
Pour soulager des maux physiques
– améliore la circulation lymphatique et soutien la régulation des problèmes circulatoires,
– sensation de jambes lourdes, rétention d’eau, cellulite, gonflement (visage, jambes, bras),
– œdèmes et lymphœdème
– mauvais transit intestinal
– douleurs inflammatoires
Pour une meilleure récupération
– post-opératoire (minimum 1 mois après une opération)
– préopératoire pour une meilleure cicatrisation
– après un accouchement
– aide à mieux supporter un traitement
– réduction du stress, insomnies pour permettre une meilleure qualité de sommeil
Le déroulé d’une séance de drainage lymphatique
- Dans un premier temps
Nous débutons la séance en commençant par remplir un questionnaire de santé, puis nous discutons ensemble de vos besoins et attentes. C’est un moment très important car cela me permet d’adapter au mieux le massage.
- Le massage
Vous serez allongée sur la table de massage en sous-vêtements. Afin de respecter votre intimité, vous serez couverte d’une ou deux serviettes durant toute la durée du massage. Selon vos besoins, les zones massées seront : le visage, les bras, le ventre, le dos, les jambes et les fessiers. Je propose plusieurs formules afin de m’adapter à vos attentes.
- Après le massage
Une fois le massage terminé nous prendrons le temps d’échanger sur vos ressentis.
Qu'est ce que le système lymphatique ?
Il s’agit d’un réseau parallèle au système sanguin : le système lymphatique.
Celui-ci est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Il est composé d’organes spécifiques (comme la moelle rouge, le thymus, la rate et les
ganglions lymphatiques) et d’un large réseau de vaisseaux lymphatiques, dans
lesquels circule la lymphe. Ce liquide assure notamment la circulation des
lymphocytes connus pour leur rôle dans le système immunitaire.
Le système lymphatique est l’un des systèmes de défense principaux de notre
corps pour lutter contre les agents pathogènes. Contrairement au système
sanguin, le réseau lymphatique n’est pas activé par le cœur. C’est donc la
respiration et les mouvements du corps qui vont permettre à la lymphe de
circuler et d’éliminer les déchets et les toxines du corps.
Lorsque le liquide n’est pas éliminé correctement, celui-ci s’accumule et
provoque un engorgement des tissus et des gonflements (exemple : le problème
des jambes lourdes).
Quels sont les effets du massage drainant sur le visage ?
Le drainage lymphatique du visage agit sur les signes de fatigue, en décongestionnant les cernes et les poches sous les yeux. Son action purifiante et régénérante réduit l’acné, les rougeurs et la réactivité des peaux sensibles.
Y-a-t-il des contre-indications ?
Oui pour les situations et pathologies suivantes :
– Cancer
– Maladies graves, infectieuses ou virales
– Infections aiguës
– Problèmes cardiaque
– Affection de la peau
– Trouble du bas ventre (troubles digestif en phase aiguë)
– Thrombose
– Problème d’hyperthyroïdie, de phlébite et d’hypotension artérielle.
– Grossesse inférieure à 3 mois
D'où vient la méthode Vodder ?
Cette technique a été mise au point dans les années 30 par le Dr Emil VODDER, qu’il nomma « Drainage lymphatique manuel selon le Dr Vodder ».
Né à Copenhague (Danemark) en 1896, il s’installa en France avec sa femme où ils travaillèrent tous les deux comme kinésithérapeutes à Cannes.
Beaucoup de leurs patients se plaignaient de maladies infectieuses chroniques des voies respiratoires, et présentaient tous des ganglions lymphatiques durs et gonflés.
Emil VODDER a donc eu l’idée de traiter les patients sur plusieurs séances en pratiquant un massage léger, avec des manœuvres de rotation du bout des doigts. Il chercha à stimuler le drainage qu’il soupçonnait être bloqué. C’est ainsi qu’est née la pratique moderne du massage lympho-drainant.
Une séance est-elle suffisante ?
Selon vos attentes et afin d’obtenir un maximum de résultats, il faudra prévoir plusieurs séances par mois. Chaque personne étant différente, c’est pour cela que nous adapterons le nombre de séances en fonction de vos besoins et des résultats obtenus.
Vous pouvez choisir de faire une cure sur quelques semaines ou de venir faire une séance en entretien plusieurs fois par an.
Ce massage est destiné aux femmes uniquement. Ces prestations ne sont pas à caractère sexuel, ni érotique.
Les formules proposées :
– Visage + jambes entières (1h30) : 80€
– Visage + ventre + bras (1h) : 65€
– Jambes entières (1h) : 65€
– Visage (30 min) : 35€
– Visage (1h) : 65€
– Fessiers + bas du dos
(culotte de cheval) (30 min) : 35€
– Dos (30 min) : 35€
Cure sur plusieurs semaines
Pour un résultat optimal, il est conseillé de réaliser une cure de plusieurs séances afin de pérenniser le potentiel du drainage lymphatique sur le long terme.
– 4 séances : -5%
– 6 séances : – 10%
– 8 séances : -15%
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Les séances de massage auront lieu à Saint André. Le lieu exact vous sera transmis lors de la prise de rendez-vous